草莓视频ios##草莓视频ios_草莓视频ios下载_草莓视频ios下载APP_草莓成视频人app下载開水器（qì）每年的冬季，都是感冒的高發季節，隻要我們一不小心，就會（huì）被病菌趁虛而入。頭痛、鼻塞、打噴嚏、發燒、咳嗽等感冒症狀（zhuàng），往往會影響（xiǎng）我們的工作（zuò）、生活。感冒（mào）時要多喝水才能好的（de）快。每當感冒時，我們都會聽到身邊人這樣建議。那麽，多（duō）喝水的做法究竟對不對呢?   

  一般認（rèn）為，感冒是由於病毒（dú）感染或（huò）繼發細菌感染引起的，多喝水可以間接（jiē）起到排除體內毒素的作用（yòng）。可是，澳大利亞研究人（rén）員在分析了半個世紀以來患呼（hū）吸道感染的病人對水分吸收的數據後發（fā）現，不少病（bìng）例在飲用大量純水後，不（bú）僅沒（méi）有加速康複，還引起身體其它（tā）功能（néng）的紊亂。感冒時多喝水反而不好，這究竟是（shì）為什麽呢?

  流行病學專家指出（chū），感冒時，如果（guǒ）盲目喝（hē）水（shuǐ），反而會造成身體脫（tuō）水!

  因為感冒時，人體會通過發燒來（lái）對抗病（bìng）毒，這個過程會使體內水分大量流失，同（tóng）時也會帶走鈉、鉀等電解質成分。這（zhè）時，如果隻是大量補充純水，會令體內鈉、鉀等電解質元（yuán）素被衝淡，當體內鈉元素濃度下降過多（duō），人體會出現眩暈、乏力和思維混亂等情況。這時，大腦會自動發出信號，通過尿液（yè）、汗液等方式排出體內多餘水分（fèn）以（yǐ）達到體內電解濃度平衡的需要，這就是（shì）醫學上所謂的“自發性脫（tuō）水”。

  對此，專（zhuān）家建議：感冒時身體需（xū）要補充有效的水分，在喝水（shuǐ）的（de）同時，還要重視補充足夠的電解（jiě）質，才能幫助緩解感冒症狀。專家還特（tè）別（bié）提醒（xǐng），感冒患者要保持足夠飲水量，但是千萬不要（yào）一次大量飲用（yòng），而應間斷性飲用，每次喝一杯，大約300毫升的量，然後（hòu）間隔一段（duàn）時（shí）間後再喝比較好，這樣，既能時刻保持身體的水分平衡，也不會對腎髒造成負擔。

  另外，在寒（hán）冷冬（dōng）季，積極預防感冒同（tóng）樣十（shí）分重要。流（liú）行病（bìng）學專家指出，幹燥是感冒病菌最適宜（yí）的生存環境，感冒主要通（tōng）過飛沫傳播，也就是通過口鼻進入的。如果口腔、鼻腔粘膜保（bǎo）持濕潤，就能在很大程（chéng）度（dù）上（shàng）阻止感冒病菌的入侵。

  因此，草莓视频ios##草莓视频ios_草莓视频ios下载_草莓视频ios下载APP_草莓成视频人app下载開水器冬季（jì）我們不妨多喝一（yī）些補（bǔ）充電解質的水，讓身體維（wéi）持在水分和電解質充足的狀態，另外，記得戴上口罩保持口鼻部（bù）位濕潤，以及多用鹽水漱口，這些簡單的方法都能（néng）夠有效保護自己遠離感冒病毒侵襲（xí）。

  上（shàng）述信（xìn）息（xī）由廣東草莓视频ios##草莓视频ios_草莓视频ios下载_草莓视频ios下载APP_草莓成视频人app下载飲（yǐn）水設備有限公司提供，本公司是一家節能飲水機發明（míng）企業，草莓视频ios##草莓视频ios_草莓视频ios下载_草莓视频ios下载APP_草莓成视频人app下载飲（yǐn）水機|草莓视频ios##草莓视频ios_草莓视频ios下载_草莓视频ios下载APP_草莓成视频人app下载開水器|學校（xiào）直飲水機|工廠直飲水機|直飲水機|學校開水機|工廠開水機|淨水等設備登研（yán）發（fā）和製造的廠家，谘（zī）詢熱線：13790112425，聯係人劉（liú）先（xiān）生：188-2586-1113，登錄網址：www.nnsgr.com。