草莓视频ios##草莓视频ios_草莓视频ios下载_草莓视频ios下载APP_草莓成视频人app下载工廠直飲（yǐn）水機水是人體所需（xū）的基本能（néng）量，人體中的很多器官都是需要水才能夠更好的運行。但是現在很多小孩都不願意喝水，或者說都（dōu）不喜歡喝水，同樣一杯水（shuǐ）和一杯飲料，他們的第一選擇肯定是飲料，這絕對是毋庸置疑的（de）。但是為了身體的健（jiàn）康，不論愛不愛喝水，水分都是必須要補充（chōng）的。

  愛喝水和不愛喝水的人，體質上有啥不同（tóng）？這（zhè）幾點我們一定要清楚

  （一）愛喝水的人（rén）新陳代謝會更好

  人體器官必須要經過新陳代謝，身體才會更加（jiā）健康。而身體中的水分（fèn）在（zài）足夠的情況下（xià），是會加快身體器官（guān）的新陳（chén）代謝。不愛喝水的人，身體（tǐ）經常處於一個缺水的狀態。即（jí）使身體器官到了排毒的時（shí）刻，也（yě）會因為水分的缺失而減緩新陳代謝的速度。長此以往，身體中便會（huì）積累一定的毒素，從而（ér）影響身體的健康。

  （二）愛喝水（shuǐ）的人消化功能（néng）會更好，人體的消（xiāo）化就是通過水分來完成的，而愛喝水的人，身體（tǐ）中的水分會（huì）促進腸胃蠕動，不僅僅能夠很好的消化吃進去的食物，還能夠（gòu）很好的吸收這些（xiē）食物中的營（yíng）養。而相反（fǎn）不愛喝水的人腸胃功能不能很好的運作，吃進去的東（dōng）西也不能夠被身體（tǐ）很（hěn）好的（de）消化吸收。即使食物能夠勉強消化，也不能夠很好的（de）排出體外，出現便秘或者積食（shí）的情況。

  （三）不愛喝（hē）水（shuǐ）的人容易出現脫（tuō）水的情（qíng）況，身體（tǐ）裏有足夠的水分才能夠支撐人一天的（de）思維和行動，而愛喝水的人（rén）不論做什麽都是（shì）非常有（yǒu）活力的，而且還能夠很快（kuài）的完成。但是不愛喝水的就不（bú）一樣了，除（chú）了每天的新陳代謝和分泌之外，再加上每天一定的體能消耗，此時若是不能（néng）夠很（hěn）好的補（bǔ）充水分，那麽很容（róng）易就會出現脫水的情況（kuàng）。如果一旦脫水了（le），那麽情況是非常危險的（de）。

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