一、建立科學的飲水觀念:
    東莞草莓视频ios##草莓视频ios_草莓视频ios下载_草莓视频ios下载APP_草莓成视频人app下载飲水機告訴您家用淨水機相關知識，地球上（shàng）沒有水就（jiù）沒有生命，水是人體生理活動必需的物質，占體重的60%～70%,成人每日（rì）需要水量約2.53升。人的需（xū）水量因年齡、氣候、勞動（dòng）強度和習慣的不同而有異（yì）。當人體攝水嚴重不足時，會造成體（tǐ）內物質代謝障礙、體溫升高、甚至死亡。可（kě）見水（shuǐ）與人們生活關係極大，因此如何（hé）針對個人的需要，建立（lì）正確（què）的飲水觀念，值得我們研究。
    人體維持內環境的穩定（dìng），每日需（xū）要補充一定的（de）水，在一般情況下（xià），每人（rén）每日通過飲水和食物攝入的（de）水量大約2～3升。這裏所（suǒ）指攝入的水（shuǐ）量不包括日常生活中咖啡、可樂、果汁和汽水等飲料。大多數（shù）人隻有在口渴時才想到喝水，其實口渴是人體（tǐ）脫水的最後身體表症（zhèng）現象，隻有在平時有意識地經常補充水分，才不會（huì）使人體出現因脫水造成（chéng）的（de）疾病。這是因為體內的生物化學反應都是在水溶（róng）液中進行（háng）的，在新陳代謝的過程中，如果（guǒ）沒有足量的（de）水參與反應，就會在人體內產生機理紊（wěn）亂。久而久（jiǔ）之，會對人體造成相（xiàng）當程度的損害，據統計，失水占體（tǐ）重的2%時，會出現口渴唇幹，尿量減（jiǎn）少和（hé）四肢無力（lì），但還（hái）可從事輕體力勞（láo）動或腦力勞動；當失水占體重的7%～14%時，就會出現（xiàn）勞動能力降低，皮膚缺水症，引起昏迷直（zhí）至（zhì）死亡。攝水量不足或由大量出汗、嘔吐、腹瀉等原因會引起體內泄（xiè）水（shuǐ）過多，而缺水並伴有缺（quē）鈉疾病出現（xiàn）。前者隻需補充水分，就可改善症狀，後者在補充水分的同（tóng）時還需補鈉。飲水的重要性從以上的描述中一覽無遺，但是如何科學地飲水也是一門大有講究（jiū）的學問。在許多家庭中（zhōng）都有儲水的習慣，但他們（men）未必了解（jiě）儲水過程中有很多問題應特別注意。尤其是在夏季，夏季儲存的飲用水一般不應超過三天，這是因為夏季氣溫較（jiào）高。細菌活動活（huó）躍，其生長繁殖速度快。醫學證明:儲存了三天以上的飲用水，細菌會在其中大量繁（fán）殖。有（yǒu）人曾做（zuò）過以下試驗：將剛從水龍頭放出來的自來水做細菌、大腸菌群培養實驗（yàn），結果細菌和大腸菌均未驗出。一天後，細菌和大腸菌均（jun1）未檢出，二天後，細菌總數上（shàng）升到每毫升含15個，大（dà）腸菌仍未檢出，三天後檢出細菌總數為每毫升117個、大腸菌總數為每毫升6個，這樣的飲（yǐn）用水已不符合飲用水的標準（zhǔn）。因此，如果用水條件較好的用戶（hù）應盡量不飲用儲存的水，燒沸的冷開水也不要儲存三天以上，尤其是裝在保溫瓶中。
 二、自來水--溫柔的隱形殺手

自來水廠（chǎng）是從江河湖泊、地下將水抽到一個沉澱池，通過沉澱水中泥沙、雜質、浮遊（yóu）物，根據水的汙染程度投放適當比例的氯(漂白粉)，用氯（lǜ）來殺死水中的大腸杆菌和霍亂菌。因為我們的自來水99%都是用於工業、農業、商業和家庭洗滌，隻（zhī）有1%的水用來生（shēng）活飲用。所以近段時間由（yóu）於經濟的情況，自來水廠處理水的工藝（yì）不會有較大的改變 。自來水廠處理的水還要通過漫長的地下管道，有些管道是幾十年前埋下的，100%的管道都不可能清洗，更為嚴重的是我國的（de）自來水管網50%以上都有泄漏現象，泄漏的上麵可能是垃圾堆、農藥廠、化肥廠或者是公共廁所，在水壓小或停水時，由於水管裏的壓力小於水管（guǎn）外麵的壓力，這些有機物（wù）、無機物、農藥、化（huà）肥、細菌就順著裂縫流（liú）進水管裏，造成（chéng）嚴重的二次汙（wū）染（rǎn）。
    自來水廠加氯殺死了水中的大腸杆菌和霍亂菌，但對有機物和無機物不（bú）起任何作用。在從水廠到用戶家中的輸（shū）送途中又受到（dào）了再次汙染：
    1.在（zài）灰（huī）鑄管（guǎn）接縫（féng）處所用的瀝青，瀝（lì）青中含有一種強烈的致癌物三四苯丙芘。
    2.細鐵管。嚴格的（de）說，自來水鐵管應鍍鋅，以防氧化，鍍鋅管也應5年一換，但實際上（shàng）中國使用的鐵管（guǎn）一般都沒鍍鋅或鍍了外麵一層。所以時間長了，水中（zhōng）自然就有水鏽（xiù）等各種有（yǒu）害物質。
    3.水（shuǐ）箱汙染。國內用於居民儲蓄水的水箱，因為管理不善，有的甚至沒加蓋，也沒有（yǒu）定期清洗，髒物、灰塵、破鞋（xié）子、臭襪子、貓皮、老鼠的屍體應（yīng）用盡有。所以輸送到用（yòng）戶家中的水和自來水廠的水是有很大差距的。 
      三、安裝家用終端水處理設備
    為了解決健康飲水，現在社會上已經出現了各種各樣的桶裝、瓶裝純淨水。毫無疑問，這些（xiē）桶裝、瓶裝水中有許多已達到國家（jiā）瓶（píng）裝飲用水的標（biāo）準。但據國家質檢總局近日發布的（de）對桶（tǒng）裝水產品質量監督調查結果（guǒ）顯示，桶裝水質量不盡如人（rén）意。國家質檢總局此次共抽查了桶（tǒng）裝飲用水產品168種，合格128種，產（chǎn）品抽（chōu）樣合格（gé）率（lǜ）73.2%。而近年（nián）以來媒體對桶裝（zhuāng）水客（kè）觀存在（zài）的二次汙（wū）染等嚴（yán）重問題的頻繁爆光，桶裝水的（de）達標率之低已是不爭的事實。另外（wài）桶裝水隻是解決飲用而無法解決煮飯、煲湯（tāng）等其它飲用水問題，自來水的（de）弊端仍給家庭成員的健康帶來困擾。
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